带状疱疹：如何缓解难以忍受的疼痛？

供稿来源：深圳市中医院皮肤科护理组 文焕琛

身上长一片片的水疱

痛到“怀疑人生”

大家俗称“生蛇”“蛇缠腰”

其实这就是现代医学中的

带状疱疹

带状疱疹是什么？

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，水痘-带状疱疹病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生炎症。

带状疱疹的临床表现：皮损常沿某一周围神经区域分布，一般多发生在身体一侧，不超过正中线；皮疹处常可见红斑、簇状分布而不融合的水疱，水疱周围有红晕，并伴有疼痛；年龄愈大，神经痛愈重。

医生

带状疱疹的治疗原则包括促进疱疹愈合、缩短病程、早期治疗阻断疼痛和预防并发症尤其是预防后遗神经痛的发生。

带状疱疹如何治疗呢？

治疗方法在这里！

01

抗病毒药物

尽可能在皮肤症状出现后48至72小时内接受抗病毒治疗，可降低病毒复制和减轻病情。应遵循医嘱，按时按量服药，不要随意增减剂量或停药，肾功能不全者需调整剂量或慎用。

02

镇痛药物

临床上常用普瑞巴林，可能出现头晕、嗜睡、超敏反应、外周水肿等不良反应。根据疼痛程度和患者情况选择不同的镇痛药物和合适的给药途径。

03

中医治疗

口服中药方剂，火针、针灸、刺络拔罐等。

除了口服药物

还能如何止痛呢？

以下8种方法

可帮助缓解疼痛

局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，可减轻炎症和疼痛。

神经调节方法

如深呼吸、冥想等，有助于放松身心，缓解疼痛。

火针疗法

通过刺激穴位或患处，增加人体阳气，激发经气，调节脏腑功能。

拔罐放血疗法

活血化瘀，清除体内热毒，缓解疼痛。

埋针疗法

通过持续刺激穴位来达到疏通经络，促进气血运行，缓解疼痛的目的。

微波治疗

通过微波照射疼痛部位，促进炎症消散，缓解疼痛。

超声波疗法

利用超声波的机械效应和热效应，促进局部血液循环，缓解疼痛。

半导体激光疗法

通过激光照射疼痛部位，缓解疼痛并促进组织修复。

得了带状疱疹

生活中要如何护理呢？

饮食上要注意哪些？

一起来看看吧

一、如何涂外用药膏？

1.用药前需清洁患处，避免感染。

2.将药膏均匀涂抹在皮疹上，避免遗漏或重叠。

3.涂抹药膏后，避免衣物或摩擦导致药物脱落或皮肤破损。

4.根据皮疹情况，可选用湿敷、半导体激光等方法缓解疼痛和促进愈合。

二、皮疹处破损该怎么办？

1.对于破损的皮肤，应使用温和的消毒剂进行局部消毒，以预防感染。

2.保持破损皮肤部位的干燥，避免潮湿环境，有助于促进愈合。

3.避免用手抓挠破损的皮肤，以免引起感染或加重炎症。

4.如果破损皮肤情况严重或无法自行处理，应及时寻求专业医生的帮助。

三、如何避免刺激？

1.避免衣物或皮肤之间的摩擦，以减少皮肤刺激和疼痛。

2.避免接触刺激性化学物质，如洗涤剂、护肤品等，以免加重皮肤炎症。

3.避免长时间暴露于高温环境中，以免加重皮肤炎症和疼痛。

四、饮食上需要注意什么？

1.忌刺激性食物：如辛辣、油腻、烟酒等，这些食物可能加重带状疱疹的症状和不适。

2.适宜选择清淡易消化食物：如稀饭、面条、水果等。

3.增加水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于促进体内代谢和排毒，建议每天饮水量在2000ml以上。

五、康复期如何锻炼？

1.初期避免过于剧烈的运动，以免加重身体负担。

2.根据个人体质和康复情况，逐渐增加运动量。

3.轻度运动：如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力，促进康复。

医生

另外，带状疱疹患者要按照医生的建议定期到医院进行复查，了解康复情况。如有任何不适或症状加重，应及时就医并告知医生。

深圳市中医院皮肤科在常规治疗带状疱疹的基础上，运用口服中药方剂、火针、拔罐放血、埋针、半导体激光等多种特色治疗手段，深受患者欢迎。

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