紧急提醒！滨江区域气象恶劣，电闪雷鸣、漫天飞雪!

要说冬天最令人头疼的

除了祛不完的静电

还有就是皮肤瘙痒

脱衣服时“电闪雷鸣”“漫天飞雪”

甚至出现红色的皮疹

后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒

泡了个热水澡

没想到更痒了

为啥一到冬天就全身瘙痒？

是得病了吗？

究竟是什么原因引起的呢？

让我们来听听医生怎么说

浦沿街道社区卫生服务中心外科张哲奇主治医师近期就接诊了很多位皮肤瘙痒的患者。

“我的皮肤一向偏干，尤其现在天冷了，床边、衣服上常常散落着白色的皮屑，就好像时间久了没洗澡一样。”家住浦沿街道滨盛社区居民徐先生表示，每到冬季换季时，自己的皮肤就变得尤为敏感，脱皮现象十分严重，干燥得厉害时，还痒得很，半夜里总是忍不住想去抓挠，“你看，腰上的皮肤都被我抓破了，有没有什么办法可以缓解啊？”

“皮肤瘙痒是一种常见的皮肤症状，由多种原因引起，如皮肤干燥、过敏、皮肤病等。”张哲奇在仔细查看了徐先生的情况后给出建议：

• 尽量使用温和的清洁产品，避免过热的水洗澡，洗完后立即使用身体乳等进行保湿；

• 避免过度搔抓，可尝试轻轻拍打或冷敷来缓解；

• 保持室内湿度在40%-60%，如房间内比较干燥可使用加湿器或放置水盆；

• 日常多喝水，增加维生素A和维生素E食物的摄入；

• 穿着的衣物建议选择天然纤维成分，避免穿着过紧。

入冬以来，浙大二院皮肤科副主任医师李伟也接诊了不少皮肤瘙痒的患者，“这段时间，看皮炎湿疹的患者差不多占到了三分之一。”

李伟表示，大部分人冬季皮肤瘙痒，都与皮脂腺有关。皮脂腺大多位于毛囊及立毛肌之间，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。若皮脂腺分泌功能正常，皮脂分泌适中，皮脂在表皮扩散，皮肤就会变光滑、光泽、柔润，还可以防止水分蒸发。但冬季气温寒冷，气候干燥，皮脂腺分泌油脂减少，皮肤屏障易受到损伤，导致皮肤瘙痒的出现，此外，老年人由于本身皮脂代谢较弱，症状会更加严重。

对此，李伟也给出了自己的建议：

• 冬季尽量减少洗澡的频率和沐浴露的使用，尽可能多擦润肤乳；

• 不要反复抓挠，避免引起皮肤破损，甚至继发感染；

• 当瘙痒持续不减、难以忍受或伴有其他症状时，要及时就医。

皮肤瘙痒看似小问题

但处理不当也会影响生活质量

快试试医生的这些方法

让皮肤过一个舒服的冬天吧

来源/区卫健局 浙大二院

编辑/王珏

一审/史申

二审/刘姿吟 潘露敏

终审/季斌凯