高中生面对压力，如何避免抑郁症

因为我自己有抑郁症，所以这些年我在心理健康方面比较关注，不同阶段的孩子我们在教育的时候也要用不同的策略。

小学的时候，正是孩子习惯养成的时候，当我女儿出现不良习惯的时候我一般是比较严厉的，甚至也忍不住打过孩子几次，棍棒底下出孝子正不正确我不知道，但是小学的时候打一顿确实能管很久了。

初中的时候，孩子已经是叛逆期了，这时候她有自己的想法和主见了，很多时候还是需要以理服人，我不会再动粗，但是当孩子成绩下滑厉害和出现不良行为的时候我会剥夺她的喜好，比如周末本来可以玩两小时手机，犯错了就没有玩，类似这种惩罚去约束她。

现在正值高中，我的教育方式又变了，每天都是哄着她的，感觉她读书已经很辛苦了，每天读十几个小时，比上班还累，一般周末我都是主动奖励她手机玩，主动买好吃的给她等等，感觉自己马屁拍足了。当她累了骂学校管得严我会陪她一起唠叨，帮她宣泄心中不满的情绪，宣泄完了也就没事了。高中的家长切记千万不要再采取强制性、打压式的教育方法了，如果真的出现心理问题那是一条很艰辛的路，家长平时也多去听听教育专家的小视频，我听了之后还是受益颇多。